话梅排骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

猪排2斤左右 话梅,冰糖,老抽,生抽,黄酒,葱,姜适量
油,自制橘子皮丝。适量

话梅排骨的做法

  • 1.准备材料,猪排切成小长块。

  • 2.准备材料,话梅。

  • 3.猪排汆水。

  • 4.姜切片,葱切段。

  • 5.准备材料,自制橘子皮丝。

  • 6.炒糖色,起油锅,放碎冰糖,用铲刀不停搅拌。至冰糖变琥珀色。

  • 7.倒入排骨,翻炒上色。

  • 8.入生抽,老抽,黄酒翻炒继续上色。

  • 9.加姜片,葱段,水要平排骨。大火烧开。

  • 10.烧至汤汁收浓,准备起锅。

  • 11.起锅装盆。