行业新闻
椒盐手撕饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉240克 热水适量 椒盐适量食用油适量椒盐手撕饼的做法1.面粉边加水边搅拌成絮状2.3.揉成面团4.揉至光滑5.盖保鲜膜松
鸭血烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒 油豆腐150克红椒半个大蒜
有机花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物 有机花菜400g 红辣椒一个 植物油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 红薯
马齿苋蒜香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋200克相克食物面粉150
蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝3
红烧糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米肉圆10只 油，盐，糖，鸡精适量 生抽，老抽，蚝油适量 葱，姜，青蒜适量红烧糯米肉圆的做法1.冰箱里取出肉圆。2.锅
止咳良方（雪里藏珠）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物白糖15克相克食物止咳良方（雪里藏珠）的做法1.鸡蛋打入碗
凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1节相克食物姜1块相克食物蒜头3瓣相克食物 小米椒5个
奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12
青椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料牛肉4两相克食物料酒1勺（吃饭大勺）醋半
凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量 干红辣椒几个花椒一小把大蒜几瓣相克食物芝麻适量相克食物
正宗客家白斩鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只 葱适量相克食物 鲜姜适量 盐适量味精少许相克食物正宗客家白斩鸡的
烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜7根相克食物 烤箱1台烤地瓜的做法1.将平等大小的地瓜清洗干净，用厨房纸擦干。2.将烤箱预热5分钟，把地瓜放入装好锡
＃年夜饭＃萝卜玫瑰花（原创）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料萝卜250克相克食物杨梅100克相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐适量＃年夜
三文鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水米饭：活血化瘀食材用料三文鱼随意相克食物米饭随意相克食物 寿司醋，芥茉酱，寿司酱油适量三
杂绘煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉适量 面筋适量虾适量相克食物红萝卜适
玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量紫薯适量相克食物玫瑰花馒头的做法1.把紫薯去皮切成片，放在蒸锅上蒸熟。2.把蒸好的紫薯，捣成泥3.把捣碎的紫薯
iPhone 8延期到10月发售：9月只有iPhone 7s！
还有5天就是苹果的秋季新品发布会了，然而在这关键时刻，一个噩耗传来。据日媒Macotakara报道，最新消息显示，10月以前，iPhone
香肠小章鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材
酱汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇3个黄瓜1根相克食物蚝油1勺 生抽1小勺 老抽1小勺 盐少许酱汁杏
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