健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 大虾适量 小虾500g草菇200g相克食物 白贝250g 冬阴功配料4样 jtom yum 的做法1.先将配...
发布时间：2017-10-25 23:07
食材用料糯米粉100g白糖40g相克食物猪油20g黑芝麻40g相克食物 温水85g金华汤圆的做法1.将熟芝麻放入搅拌机打磨成粉。2.黑芝麻加...
发布时间：2017-10-25 23:07
健康功效 火龙果：活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料 原味酸奶适量 水果燕麦片适量 大西米适量 小番茄适量火龙果适量相克...
发布时间：2017-10-25 23:06
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子...
发布时间：2017-10-25 23:02
食材用料面粉适量 酵母粉适量 温水适量葱适量相克食物油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物千层葱花饼的做法1.先用温水放入酵母粉搅...
发布时间：2017-10-25 23:02
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根适量 橄榄油适量培根菜卷的做法1.备好生菜2.备好香菜3.备好金...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤适量相克食物辣椒2个相克食物 韭菜花适量姜2片相克食物油少量 盐半勺 味...
发布时间：2017-10-25 23:01
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料 金奇异果一个草莓适量相克食物酸奶一盒相克食物酸奶水果冰棍的做法1.准...
发布时间：2017-10-25 23:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条120克 红辣椒200克 绿青椒200克长豆角400克相克食物 耗油1勺 盐5克小葱1颗相克食...
发布时间：2017-10-25 22:59
食材用料 黄米面400克 红糖或（豆沙）100克 温水200克左右食用油350克山西黄米面油糕的做法1.400克黄米面分次加入200克左右的温...
发布时间：2017-10-25 22:59
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉1块荷兰豆1碗...
发布时间：2017-10-25 22:58
食材用料 蜂蜜，肉 叉烧酱，蚝油，生抽， 盐，蒜头，葱电饭煲蜜汁叉烧的做法1.肉用蜂蜜，蚝油，生抽，盐，蒜头，腌制四个小时2....
发布时间：2017-10-25 22:58
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇两个相克食物 尖红椒2个 老抽适量 生抽适量糖适量相克食物米醋适...
发布时间：2017-10-25 22:56
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆50g相克食物薏仁50g相克食物稻米30g相克食物白砂糖15g相克食物枸杞6粒相克食物 薄...
发布时间：2017-10-25 10:48
食材用料面粉200克 清水120克 玉米油10克 盐4克 泡打粉2克 猪肉馅200克 盐2克 生抽5克 十三香5克料酒1匙 清水适量 葱花适量香酥...
发布时间：2017-10-25 10:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面（细）冒尖1小碗鸡蛋4个相克食物 白面大半小碗白糖冒尖1汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-25 10:43
食材用料 鸡胸肉一块儿葱姜蒜适量 熟花生米少许水淀粉 黄瓜丁适量辣椒油少许 盐，料酒，味精适量宫保鸡丁（改良版）的做法1.准备...
发布时间：2017-10-25 10:40
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜黄适量油菜适...
发布时间：2017-10-25 10:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物洋葱少许相克食物 橄榄油少许 盐少许 淡奶油少许黑胡椒少许...
发布时间：2017-10-25 10:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1个相克食物辣椒2个相克食物苹果醋3-5茶匙 盐适量 冰糖/白糖适量酸甜黄瓜条的做法1...
发布时间：2017-10-25 10:36