健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦1个相克食物韭菜1...
发布时间：2017-10-23 17:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄粉25克白糖30克相克食物食用油30克 陷料250克 抹茶粉10克牛奶200克...
发布时间：2017-10-23 16:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-23 16:54
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼相克食物鸡蛋相...
发布时间：2017-10-23 16:49
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量（非必...
发布时间：2017-10-23 16:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝5克枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物 纯净水适量冰糖枸杞炖燕窝的做法1.取出...
发布时间：2017-10-23 16:48
食材用料 花螺一斤半生姜适量相克食物葱适量相克食物 小辣椒适量 青瓜一小段 芥辣适量(根据自身吃辣情况放,好呛鼻)蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-23 16:42
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌料酒：活血化瘀食材用料藕一节相克食物 肉糜3量料酒少许 老抽少许糖少许相克食物 白芝麻少许 炸鸡...
发布时间：2017-10-23 16:42
食材用料羊排800g面粉500g 海带丝适量豆腐皮适量相克食物 粉条适量香菜适量相克食物姜适量相克食物辣椒两个相克食物 羊汤烩面的...
发布时间：2017-10-23 16:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 玉米油20克...
发布时间：2017-10-23 16:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 面条适量 肉丝适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-23 15:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜240克相克食物面粉210克 盐少许胡椒粉少许花椒粉少许 鸡精少许 泡打粉1...
发布时间：2017-10-23 15:57
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼1块相克食物 盐和黑胡椒适量 柠檬汁少许 配菜适量盐烤三文鱼的做法1.将三文鱼...
发布时间：2017-10-23 15:51
食材用料面粉600克 油盐 葱花，辣椒粉 酵母葱油花卷的做法1.温水化开酵母，静置一会2.倒入面粉搅拌成絮3.揉成面团4.温暖处发酵5....
发布时间：2017-10-23 15:47
食材用料 烧猪肉500克 酸笋300克蒜3瓣相克食物姜5片相克食物干辣椒2个相克食物油20克 生抽2匙 盐适量烧猪肉焖酸笋的做法1.烧猪肉...
发布时间：2017-10-23 05:36
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 付竹50克粉丝50克相克食物辣椒2个相克食物 姜片3片蒜2瓣相克食物油2匙 生...
发布时间：2017-10-23 05:36
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料苹果一个相克食物 红心柚两瓣 沙糖桔一个香蕉两...
发布时间：2017-10-23 05:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料 小笨鸡1/2只五花肉...
发布时间：2017-10-23 05:34
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸脯肉一块 玉米油适量 面包糠100g 盐适量胡椒粉适量 葱段4段料酒适量 玉米淀...
发布时间：2017-10-23 05:33
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉半只相克食物土豆2个相克食物酱...
发布时间：2017-10-23 05:30