食材用料 鸡翅2个 洋葱小型1个 土豆中型1个 豆角一把 姜三片 咖喱一大块红咖喱鸡翅的做法1.鸡翅两个洗净斩成小块，小洋葱一个切...
发布时间：2017-10-22 20:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 豆油6小勺 盐4克葱1根相克食物 生抽2勺 鸡精3克大蒜1瓣相克食...
发布时间：2017-10-22 20:30
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉250g 水200ml黄瓜2只相克食物猪...
发布时间：2017-10-22 20:28
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 春卷皮1包 肉末1斤鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物油适量 盐2小勺...
发布时间：2017-10-22 20:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白面2勺 玉米面2...
发布时间：2017-10-22 20:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉200克鸡...
发布时间：2017-10-22 20:26
食材用料 中筋面粉105g 黄豆粉20g 荞麦粉15g 薄脆四块 干酵母0.3g 红薯淀粉1tsp 水适量 黄豆酱适量 榨菜粒适量 干菜肉馅（熟）适...
发布时间：2017-10-22 20:26
健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 圆白菜叶2张米饭半碗相克食...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物白糖3两相克食物白...
发布时间：2017-10-22 20:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物糖20克相克食物蜂蜜30毫升相克食物食用油50毫...
发布时间：2017-10-22 20:18
食材用料 低筋面粉50克 全蛋1个 蛋黄3个 蛋白3个糖50克相克食物 泡打粉1克 塔塔粉小于1克 玉米油50克 南瓜籽仁适量南瓜籽仁纸杯...
发布时间：2017-10-22 20:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾5个土豆1个相克食物 芝士粒适量 酒适量胡椒粉适量黄...
发布时间：2017-10-22 20:10
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一颗 青瓜一条青瓜牛油果卷的做法1.剥开2.拌碎3.涂上4.卷起5.完成...
发布时间：2017-10-22 20:08
食材用料 萝卜干500g油适量（稍多些）蒜三瓣相克食物干辣椒适量相克食物 五香粉适量 盐少许 鸡精少许炒萝卜干的做法1.准备萝卜干...
发布时间：2017-10-22 20:08
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子一个相克食物 椰子水适量自制椰蓉的做法1.准备椰子一个，挖出一个小洞，把椰水放出...
发布时间：2017-10-22 20:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一个相克...
发布时间：2017-10-22 20:03
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙骨1斤左右海带1张(3.4人食用)相克食物料酒半汤勺 盐少...
发布时间：2017-10-22 20:01
食材用料莲藕三个相克食物骨头一斤相克食物 水适量 盐两勺骨头莲藕汤的做法1.准备莲藕，骨头2.莲藕去皮，皮很薄，用刀的话的轻轻...
发布时间：2017-10-22 20:01
食材用料 刀削面半斤 西红柿块适量豆芽菜适量相克食物 圆白菜丝适量 泡发并煮熟黄豆、青豆适量 洋葱丝适量 胡萝卜片适量 葱末少...
发布时间：2017-10-22 20:00
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料 童子鸡一个猴头菇3朵相克食物 葱姜辣椒料适量 盐适量 冰糖老抽适量 青菜叶少许 生抽...
发布时间：2017-10-22 19:59