健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶100毫升相克食物黑芝麻适量相克食物葡萄干适量瓜子仁适量 核桃仁适量超级自制炒酸奶的做法1...
发布时间：2017-10-21 15:32
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 尖椒七，八个玉米1根相克食物胡萝卜适量相克食物油 盐青椒炒玉米的做法1.尖椒洗干净2....
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋1斤半相克食物 啤酒1瓶 八角桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 六月鲜酱油少许自...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面筋200克黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 葱花少许 鲜姜一大块 甜面酱适量淀粉少许五花肉二两姜爆肉的做法1.鲜姜去皮切丝2.切...
发布时间：2017-10-21 15:28
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾一斤 老抽 姜料酒 盐少许蒜相克食物辣椒相克食物小龙虾的做法1.锅里放油加热，...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆查适量 大蒜苗2粿 红辣椒2个食用油适量 食用盐适量酱油少许炒豆查的做法1.锅烧热下...
发布时间：2017-10-21 15:26
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉菠菜相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-21 15:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉600克 猪肉陷300克圆白菜1...
发布时间：2017-10-21 15:24
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇200克相克食物面粉50克 玉米淀粉50克鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-21 15:22
食材用料大白菜1棵相克食物 花生油，蚝油，适量 蒜容，食盐，少许蒜蓉白菜的做法1.清洗干净准备好的白菜，斜着切成大小相等的量...
发布时间：2017-10-21 15:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料红小豆一小把相克食物薏仁米一小...
发布时间：2017-10-21 15:21
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄1只相克食物 姜片适量黄豆100g相克...
发布时间：2017-10-21 15:21
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳2颗相克食...
发布时间：2017-10-21 15:20
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料娃娃菜1个相克食物西红柿1个相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-21 15:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g 黑米粉10g黄油50g白糖25g相克食物 盐1g 蛋黄1个葱20g相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250g相克食物 小南瓜一个 葱段适量 自制豆瓣酱少许蒜2瓣相克食物 盐适量食用油稍多...
发布时间：2017-10-21 15:14
食材用料 面三碗 面三碗 酵母少来点 酵母少来点第一次做馒头的做法1.放酵母把面用温开水和好2.然后和好它醒半个小时左右3.在把醒...
发布时间：2017-10-21 15:12
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗几个（适量）竹笋适量相克食物干辣椒2个相克食物 泡菜适量泡菜炒鸭胗的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-10-21 15:11