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腐竹红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉半斤左右...

发布时间:2017-10-21 13:49

椒盐土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆两个相克食物五花肉少许(约70克)葱一条相克食物蚝油适...

发布时间:2017-10-21 13:49

手指饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分...

发布时间:2017-10-21 13:48

油桶底的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料大葱相克食物面粉 盐胡椒 辣椒粉油油桶底的做法1.烫面2.两张中间放油,杆开3.放油,盐...

发布时间:2017-10-21 13:48

大葱烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料葱白1根豆腐1块相克食物 盐1克酱油小半勺食用油2小勺香油几...

发布时间:2017-10-21 13:47

四神猪肚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1付相克食物 猪肉或排骨半斤 四神药材50-100元米酒适量相克食物 5L活力原...

发布时间:2017-10-21 13:47

炝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜适量相克食物 玉米油适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-10-21 13:47

紫苏炒石螺丨大嘴螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 螺蛳3斤 酸笋150...

发布时间:2017-10-21 13:46

糖水菠萝的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一颗相克食物冰糖70克相克食物 水适量糖水菠萝的做法...

发布时间:2017-10-21 13:45

西瓜奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜250g相克食物酸奶1瓶相克食物蓝莓适量相克食物西瓜奶昔的做法1....

发布时间:2017-10-21 13:44

央视之猪肉皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料皮蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉约80...

发布时间:2017-10-21 13:44

糖醋肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前腿肉一块干香菇3个相克...

发布时间:2017-10-21 13:44

昂刺鱼炖荷包蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 昂刺鱼2 姜,葱适量昂刺鱼炖荷包蛋的做法1.鱼洗净姜切片。2.锅内起油煎蛋。3.锅内放入油鱼下锅煎好放入姜片,在加入2碗...

发布时间:2017-10-21 13:44

蛋炒菜脯饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 剩饭一碗鸡蛋两个相克食物 菜脯一条油适量酱油适量...

发布时间:2017-10-21 13:44

嫩豆腐鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐280g相克食物鸡蛋2个相克食物 番茄沙司适量...

发布时间:2017-10-21 13:43

芒果千层雪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...

发布时间:2017-10-21 13:42

辣炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜8瓣相克食物 老...

发布时间:2017-10-21 13:39

椒麻牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 黄飞红花椒及干辣椒末2大匙 干木耳一朵葱4~5支相克食物蒜头6颗...

发布时间:2017-10-21 13:39

东北老式锅包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉250克糖适量相克食物米醋适量相克食物酱油适量淀粉适量面粉适量料酒适量 盐适量蒜1瓣相...

发布时间:2017-10-21 13:38

韭菜卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜1把相克食物面粉100克 盐少许油少许 五香粉1克鸡蛋1个相克食物麻油少许韭菜卷饼的...

发布时间:2017-10-21 13:38