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香菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4个相克食物香菇10个...

发布时间:2017-10-20 04:38

红烧香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇300g相克食物 瘦肉少许 青红椒少许姜少许相克食物大蒜少许相克食物油适量 盐少许...

发布时间:2017-10-20 04:23

茄子烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料茄子400克相克食物土豆200克相克食物蒜适量相克食物蒜苗适量相...

发布时间:2017-10-20 04:18

西红柿炒茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物西红柿一个相克食物大蒜适量相克食物 油,...

发布时间:2017-10-20 04:18

香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料大米大半碗相克食物糯米...

发布时间:2017-10-20 04:16

农家酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干一斤相克食物 瘦肉一斤米酒适量...

发布时间:2017-10-20 04:16

萝卜丝肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料萝卜1个相克食物 猪肉末若干藕1小段相克食物黑木耳7,8朵相克食物 葱末大半碗 姜末少许...

发布时间:2017-10-20 04:15

蓝莓干奶酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉200克 蛋黄三个 奶粉12克黄油80克 细砂糖50克 蓝莓干或葡萄干6...

发布时间:2017-10-20 04:11

鱼腥草雪梨瘦身排毒汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草一把雪梨两个相克食物 冰糖,枸杞子适量鱼腥草雪梨瘦身排毒汤的做法...

发布时间:2017-10-20 04:01

迷糊娃娃蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 6寸蛋糕胚1个奶油350克糖40克相克食物 娃娃1个 蓝色色素3滴迷糊...

发布时间:2017-10-20 03:59

大葱爆牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 嫩牛肉500克大葱1根相克食物酱油10克 醋(分两次)10克 盐1克 葱末5克 姜末5克 蒜末5克...

发布时间:2017-10-20 03:58

曲奇饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉200g黄油140g 糖粉40g 细砂糖3...

发布时间:2017-10-20 03:58

手指饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋2个相克食物白糖30克(放蛋白中)相克食物白糖30克(放蛋...

发布时间:2017-10-20 03:56

孜然牙签牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊肉半斤花生油200克 花椒面适量 生...

发布时间:2017-10-20 03:54

铁板日本豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 日本豆腐2个花生油200克 郫县豆瓣酱适量 生抽适量 鸡精少许 盐适...

发布时间:2017-10-20 03:53

黄瓜酸奶昔(减肥)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酸奶:活血化瘀食材用料黄瓜100克相克食物酸奶200克相克食物蜂蜜25克相克食物黄瓜酸奶昔(减肥...

发布时间:2017-10-20 03:51

牛奶沙冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶相克食物糖相克食物牛奶沙冰的做法1.准备好新鲜的牛奶2.小火煮熟,加入一些糖3.放入杯子...

发布时间:2017-10-20 03:50

五彩山药鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物山药适量...

发布时间:2017-10-20 03:49

灌汤包(简单版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-10-20 03:47

补血枣花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 水适量大枣适量相克食物 酵母粉适量面粉适量补血枣花卷的做法1.把大枣清洗干净,切片,去核。2.把枣片,切的再碎些。免...

发布时间:2017-10-20 03:47