食材用料面粉300g 酵母3g 水适量 豆沙馅适量豆沙四喜卷的做法1.面粉加入适量酵母！用清水揉成面团。2.发酵成2--2.5倍！用手指戳...
发布时间：2017-10-20 03:34
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙口粉丝1个西兰花4...
发布时间：2017-10-20 03:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑猪肉糜一小碗 生鸡蛋一个南瓜两段相克食物 饺皮半斤 生抽少许 盐少许黄酒少...
发布时间：2017-10-20 03:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆渣...
发布时间：2017-10-20 03:32
食材用料 面煳材料：136公克 低筋面粉452公克 奶粉23公克 奶香粉9公克 泡打粉23公克 糖粉158公克 白油36公克 盐5公克 全蛋113公...
发布时间：2017-10-20 03:30
食材用料 鸡胸肉1块面粉适量 盐少许料酒2勺生姜适量相克食物 鸡精少许 菜籽油适量 生菜叶3片香煎鸡排的做法1.准备所需食材2.鸡胸...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉1小碗 水7小碗酱油1匙 辣椒油1匙 盐少许白糖...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 咸酸菜1包 洗净 切丝排骨450克相克食物凉瓜2-3根相克食物 去核 切块 鱼露适量 油适量...
发布时间：2017-10-20 03:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉（自发馒头粉）1.5千克（一袋）牛奶三盒（250 mL）相...
发布时间：2017-10-20 03:29
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚150克相克食物 细纱糖40克麦芽糖40克 柠檬汁适量自制桑葚果酱的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-10-20 03:29
食材用料面粉适量火龙果1个相克食物火龙果面的做法1.准备材料2.用料理机打汁，不加水，用细筛过滤黑仔，用汁揉面3.揉玩，醒醒面4...
发布时间：2017-10-20 03:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油110克牛奶200克相克食物白砂糖50克相克食物牛奶糖的做法1.将三个材料放不锈钢锅中火熬...
发布时间：2017-10-20 03:27
食材用料桃胶几颗 雪莲子10克牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物桃胶雪莲子牛奶羹的做法1.桃胶加冷水泡发24小时2.加冷水泡发两小...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克糖70克相克食物 酵母4克 盐5克牛奶130克相克食物 鸡蛋液50克蜂蜜15克相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料茶油适量鸡蛋两个相克食物芹菜一把相克食物辣椒适量...
发布时间：2017-10-20 03:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐三块相克食物香菇一...
发布时间：2017-10-20 03:25
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津西芹：活血化瘀食材用料荸荠6个相克食物西芹150克相克食物 瘦肉150克枸杞8粒相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 03:24
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾6相克食物土豆1相克食物 面包糠 盐胡椒粉土豆虾球的...
发布时间：2017-10-20 03:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 胡萝卜汁四杯 玉米粉两百克面粉一...
发布时间：2017-10-20 03:24
食材用料 土豆淀粉30克 清水60毫升 不锈钢盆一个（盆要比锅小）自制粉皮的做法1.土豆淀粉30克，水60毫升，对成糊状。2.准备出一...
发布时间：2017-10-20 03:22