食材用料 三文鱼扒2块 柠檬汁1/2匙糖1/3匙相克食物 盐1/2匙胡椒粉1/3匙 食油适量 葱花适量香煎三文鱼扒的做法1.三文鱼扒用全部调...
发布时间：2017-10-19 04:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生500相克食物油适量白糖2勺相克食物糖衣花生的做法1...
发布时间：2017-10-19 04:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼头两个五花肉400克 龙利鱼肉半块...
发布时间：2017-10-19 04:08
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料面粉适量鱿鱼少许相克食物孜然少许 盐少许料酒少许 黑胡椒粉少许 鸡精少...
发布时间：2017-10-19 04:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆相...
发布时间：2017-10-19 04:07
食材用料 动物性鲜奶油150g 细砂糖15g打发鲜奶油霜的做法1.准备食材：动物性鲜奶油： 150g细砂糖： ...
发布时间：2017-10-19 04:07
食材用料 富强粉2碗 水若干花生油少许 盐半勺家常饼的做法1.面两碗，2张饼的量2.加入温水，水可以偏凉一点，但是一定是温的，加...
发布时间：2017-10-19 04:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克黄油...
发布时间：2017-10-19 04:07
食材用料 野生葛粉50克 盐适量小葱适量相克食物 水450克 火腿肠三分之一根葛根凉粉的做法1.先准备50克葛粉，100克水2.这个是自家...
发布时间：2017-10-19 04:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 万年青菜花头150克香肠200克相克食物 盐，油，糖，香油，鸡精...
发布时间：2017-10-19 04:06
食材用料 南瓜一小颗一小颗 糙米一杯量杯一杯 五花猪肉少许少许 白米少许量杯刻度到二 盐少许胡椒粉少许南瓜糙米粥的做法1.干锅...
发布时间：2017-10-19 04:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 高笋2根青椒2个相克食物 肉约200g 植物油适量酱油...
发布时间：2017-10-19 04:04
食材用料 面团适量 安琪酵母适量韭菜包子的做法1.用面包机发面，制作馅料备用2.将发好的面揪成剂子3.擀成面皮备用4.包包子5.用笼...
发布时间：2017-10-19 04:03
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 脊骨2斤 小红椒少许 盐适量糖适量相克食物 一品鲜酱油适量 葱，姜，蒜适量味...
发布时间：2017-10-19 04:02
食材用料 核桃80公克 碳酸氢铵2.5公克 水12公克 猪油208公克 糖粉80公克 砂糖120公克 盐2公克 蛋32公克 低筋面粉400公克 泡打粉2...
发布时间：2017-10-19 04:02
食材用料 排骨边500克 生抽酱油约三茶匙 白米酒半茶匙砂糖小半茶匙相克食物食用油一茶匙生姜三片相克食物 清水半碗生抽骨的做法1...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吻仔鱼约100g 海菜1盒鸡蛋4个相克食物米酒1茶匙相克食物 调味米酒2大匙 盐1...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝黄秋葵：调经、通乳、利咽红椒：温中、开胃、消食食材用料腰果100g相克食物黄秋葵250g红椒...
发布时间：2017-10-19 04:01
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-19 04:00
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海苔相克食物米饭相...
发布时间：2017-10-19 03:59