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古典巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力95克黄油65克...

发布时间:2017-10-18 10:55

腊肉炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料蒜苔400g相克食物 熟腊肉一块姜1小颗相克食物花椒少许腊肉炒蒜薹的做法1.准备食材2.蒜...

发布时间:2017-10-18 10:55

黄瓜火腿蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋一个相克食物黄瓜一小段相克食物 台式小烤肠一根...

发布时间:2017-10-18 10:55

白菜素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半颗...

发布时间:2017-10-18 10:54

炖土鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡350克 松茸50克姜两片相克食物炖土鸡的做法1.准备下食材,松茸泡下水大约半个小时左右!鸡肉剁块,姜切片!备用!2...

发布时间:2017-10-18 10:53

白菜烩馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馍馍2鸡蛋2相克食物 祘香火腿半个油 盐 老抽白菜烩馍的做法1.鸡蛋打入碗中2...

发布时间:2017-10-18 10:53

樱花饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉135克黄油50克 糖粉25克 奶粉20克 鸡蛋液25克 腌制的樱花适量...

发布时间:2017-10-18 10:52

燃面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉...

发布时间:2017-10-18 10:52

果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物花生米80克相克食物 蒜末15克糖15克相克食物 陈醋10毫升 盐1克香油5克...

发布时间:2017-10-18 10:51

牡丹花开的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物黄瓜一根相克...

发布时间:2017-10-18 10:51

丝瓜毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料丝瓜一根相克食物毛豆300克相克...

发布时间:2017-10-18 10:50

土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆100克相克食物排骨250克...

发布时间:2017-10-18 10:47

芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肝大约5块钱的相克食物芹菜2棵相克食物 泡生姜一大块 泡...

发布时间:2017-10-18 10:47

流沙奶黄包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉350克牛奶一盒250克相克食物 酵母4克白糖75克相克食物 吉士粉两小勺 澄粉2...

发布时间:2017-10-18 10:47

蔓越莓汤种吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 汤种面团 高筋粉15克牛奶60克相克食物 主面团 高筋粉180克 淡奶油25克牛奶28克相克食物 全蛋一个 盐2克糖40克相克食物...

发布时间:2017-10-18 10:46

鸡腿蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物豆...

发布时间:2017-10-18 10:46

双耳木须肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉二两相克食物银耳...

发布时间:2017-10-18 10:40

金黄鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物面粉 加点盐金黄鸡蛋饼的做法1.鸡蛋,面粉,按3:1配2.油3.平底...

发布时间:2017-10-18 10:38

荠菜春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜适量相克食物 春卷皮1斤半...

发布时间:2017-10-18 10:37

奥尔良口味~炸鸡叉骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡叉骨1kg 奥尔良腌料适量料酒适量 盐少许 孜然粒适量 葱花适量面粉适量苏打粉适量奥尔良口味~炸鸡叉骨的做法1.鸡叉骨...

发布时间:2017-10-18 10:35