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白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料胡萝卜半根相克食物白菜一小颗相克食物 饺子皮适...

发布时间:2017-10-17 12:18

干炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2斤左右相克食物大蒜一大颗相克食物生姜一小块相克食物 白芝麻少许 小青葱一颗...

发布时间:2017-10-17 12:16

酱炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡心500多克相克...

发布时间:2017-10-17 11:36

猪肉豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适...

发布时间:2017-10-17 11:32

奶香椰挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 椰粉15g鸡蛋一个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-17 11:29

葱爆辣毛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 毛肚750克葱一根相克食物 青线椒5个姜4片相克食物干辣椒3个相克食物油少量...

发布时间:2017-10-17 11:27

豆角酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆角10根相克食物 肉馅150克 植物...

发布时间:2017-10-17 11:24

家常炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 年糕适量青椒一个相克...

发布时间:2017-10-17 02:48

布朗尼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90g核桃50...

发布时间:2017-10-17 02:48

元气锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米半碗相克食物姜适量相克食物葱2根相克食...

发布时间:2017-10-17 02:48

培根火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饼坯:面粉200克 小点的鸡蛋一个白糖20克相克食物 盐2...

发布时间:2017-10-17 02:47

豆面汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红糖:健脾、益气、补血食材用料 汤圆粉150克黄豆100克相克食物红糖50克相克食物豆面汤圆的做法...

发布时间:2017-10-17 02:45

粘苞米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苞米8个相克食物 葱花适量 食盐适量白糖适量相...

发布时间:2017-10-17 02:43

干煸辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量生姜适量相克食物干煸辣子鸡的...

发布时间:2017-10-17 02:43

煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料螃蟹10只相克食物姜6片相克...

发布时间:2017-10-17 02:41

红豆红薯枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆一把相克食...

发布时间:2017-10-17 02:41

香辣回锅土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥肉带皮土豆相克食物 小红太椒 和绿色尖椒 郫县豆瓣 姜...

发布时间:2017-10-17 02:40

萝卜丝馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉150克...

发布时间:2017-10-17 02:38

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 肉 0.5斤蒜薹炒肉的做法1.锅烧热 倒油 撒点盐 倒肉 热一会再翻 不...

发布时间:2017-10-17 02:37

紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯3个相克食物山药1根...

发布时间:2017-10-17 02:37