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砂锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一棵相克食物 鸭架一只砂锅娃娃菜的做法1.准备好原料2.娃娃菜掰成段,菜帮放到...

发布时间:2017-10-14 21:51

韩国辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄心大白菜 硬苹果大...

发布时间:2017-10-14 21:51

寿司便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 各种寿司生菜相克食物咸鸭蛋相克食...

发布时间:2017-10-14 21:49

香辣尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒六个洋葱一个相克食物油适...

发布时间:2017-10-14 21:49

干贝山药鸡腿褒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干贝:补肾、滋阴、辅助降血压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿5只相克食物干...

发布时间:2017-10-14 21:43

紫扁豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 紫扁豆400克大米300克相克食物 菜籽油适量 盐少许 蒜叶几根紫扁豆焖饭的做法1....

发布时间:2017-10-14 21:42

椒香糍粑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料武昌鱼相克食物香芹相克食物 盐花椒椒香糍粑鱼的做法1.武昌...

发布时间:2017-10-14 21:41

青椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮2张相克食物葱适量相克食物香油适量油适量 盐适量花椒适量 鸡精...

发布时间:2017-10-14 21:40

肉碎豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-10-14 21:39

鸡蛋豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 豆渣面粉小葱相克食物 盐油鸡蛋豆渣饼的做法1.所有食材2.鸡蛋...

发布时间:2017-10-14 21:38

老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪外脊150克料酒1勺 盐适...

发布时间:2017-10-14 21:36

干炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜蘑400g 盐适量 烧烤料适量味精适量相克食物 鸡蛋液1个 植物油适量干炸鲜蘑的做法1.鲜蘑从根部掰开装盘即可。2.锅里放...

发布时间:2017-10-14 21:36

木瓜银耳山楂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克...

发布时间:2017-10-14 21:35

红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣40克相克食物枸杞5克相克食物冰糖10克相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:35

山药羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉500g相克食物山药400...

发布时间:2017-10-14 21:35

红豆黑米大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆1勺相克食物黑米1勺相克...

发布时间:2017-10-14 21:34

三七猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚半个相克食物 土鸡半只 葱姜适量红枣适量...

发布时间:2017-10-14 21:31

毛豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆350克相克食物 瘦肉300克大蒜3瓣相克食物 鸡精少许油适量 盐适量 水3克 生抽适...

发布时间:2017-10-14 21:29

金丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物油一点点 盐一点点金丝瓜汤的做法1.金丝瓜切开两半,入锅蒸8---10...

发布时间:2017-10-14 21:29

土豆烤香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...

发布时间:2017-10-14 21:26