健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 小芹菜...
发布时间：2017-10-14 04:44
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量菠菜适量相克食物番茄一个相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-14 04:42
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物 红尖椒1个 蒜瓣5瓣 盐适量蚝油适量 玉米油适量蚝油空心菜的做法1...
发布时间：2017-10-14 04:42
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青豆：健脾、益气、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 小南瓜一个香...
发布时间：2017-10-14 04:42
食材用料 螺丝 油盐酱醋 剁椒 葱蒜姜 郫县豆瓣酱吮指香辣螺丝的做法1.螺蛳在水中浸泡一天，水中加少量麻油，一点盐，让螺丝吐泥...
发布时间：2017-10-14 04:40
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪瘦肉150克辣椒一个相克食物黄瓜一根相克食物 咸菜丝适量花生油...
发布时间：2017-10-14 04:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90g鸡蛋三个相克食物食用油9g砂糖60g相克食物鸡蛋糕的做法1.原料备...
发布时间：2017-10-14 04:39
食材用料 广式腊肠2根蒜苔一把相克食物 姜丝5克干辣椒一个相克食物食用油适量 盐适量黑胡椒适量 蒜苔炒腊肠的做法1.把蒜苔，腊肠...
发布时间：2017-10-14 04:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅2两洋葱半个相克...
发布时间：2017-10-14 04:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄蚬子肉一斤（人少吃不了这么多可以做半斤...
发布时间：2017-10-14 04:37
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-14 04:35
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 火龙果液100克 奶油奶酪100克 吉利丁片2片 柠檬汁10克 淡奶油200克 糖...
发布时间：2017-10-14 04:34
食材用料 鲜虾适量 龙口粉丝适量 蒜沫适量 盐 植物油开边虾的做法1.鲜虾洗净控干水分。2.用刀在虾的背部切口，注意不要切断。3....
发布时间：2017-10-14 04:34
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉750克相克食物豇豆50...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料香瓜相克食物小西红柿相克食物 沙拉酱生菜相克食物水...
发布时间：2017-10-14 04:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 大蒜籽5-6瓣 小米椒（装饰）3-4个 盐适量食用油适量自制...
发布时间：2017-10-14 04:32
食材用料 海鱼三条油适量 葱段适量 姜丝适量 耗油适量 水适量料酒适量煎焖海鱼的做法1.海鱼洗干净控干水2.葱段，姜丝备用3.热油...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2/2.5斤相克食物 酒曲一袋 白开水一杯醪糟的做法1.糯米洗净，泡18小时左右...
发布时间：2017-10-14 04:31
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜相克食物 猪肉末 红尖椒...
发布时间：2017-10-14 04:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 味达美两汤匙土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-14 04:29