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三丝抱豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量香菜少许相克食物洋葱少许相克食物糖少许相克食物香醋少许相克食...

发布时间:2017-10-13 19:52

山楂果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克...

发布时间:2017-10-13 19:50

绝味蛋炒面(青椒鸡蛋炒面)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料面粉500克青椒2...

发布时间:2017-10-13 19:49

虎皮扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉一块冰糖四粒相克食物八角...

发布时间:2017-10-13 19:45

红烧虾潺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 虾潺500克 大蒜叶二根姜二片相克食物蒜二瓣相克食物 生抽二...

发布时间:2017-10-13 19:45

蜜恋山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物地瓜一个相克食物蜂蜜8克相克食物枸杞10...

发布时间:2017-10-13 19:44

芹菜炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸭肉适量相克食物芹菜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克...

发布时间:2017-10-13 19:43

桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红糖:健脾、益气、补血食材用料桂圆15克相克食物 红枣片10克枸杞少许相克食物红糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-13 19:41

盘龙茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一条相克食物油适量 盐适量糖适量相克...

发布时间:2017-10-13 19:39

三色杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜杏鲍菇一小...

发布时间:2017-10-13 19:39

素扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条150g扁豆150g相克食物 玉...

发布时间:2017-10-13 19:39

炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜两条相克食物 小米椒2根大蒜一个相克食物 姜丝适量 盐一勺 鸡精一勺炒苦瓜的做法1....

发布时间:2017-10-13 19:38

草莓奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚1个 淡奶油120克 糖粉30克草莓5个相克食物蔓越莓适量 巧克力笔1支 椰蓉适量...

发布时间:2017-10-13 19:38

牛肉煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物牛心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小麦面粉500克 牛肉末250克牛心菜...

发布时间:2017-10-13 19:37

韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜1把相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-13 19:31

当归红枣红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料当归适量相克食物红枣7粒相克食...

发布时间:2017-10-13 19:30

豆豉炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...

发布时间:2017-10-13 19:29

菲力牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛排相克食物黄瓜相克食物番...

发布时间:2017-10-13 19:25

重庆凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 手工细面一斤 豆芽半...

发布时间:2017-10-13 19:22

酸奶小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400g 原味酸奶100g 淡奶油60g牛奶80g相克食物...

发布时间:2017-10-13 19:21