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香菇肉酱面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条100克 黄瓜、胡萝卜丝少许 精瘦肉、香干、香菇适量 甜面酱、黄豆酱各两大勺 葱姜末少许香菇肉酱面的做法1.精瘦肉切...

发布时间:2017-10-13 15:13

蒜香烧茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子8个相克食物 猪肉馅150克蒜1头相克食物葱1根相克...

发布时间:2017-10-13 15:13

斛汁煎青鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛 盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克,矿...

发布时间:2017-10-13 15:11

摆盘2的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料圣女果1个相克食物黄瓜相克食物 小面团4粒蚝油摆盘2的做法1.哈,恶搞恶搞!不要笑喔,2...

发布时间:2017-10-13 15:09

红酒烩虾饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米相克食物虾相克...

发布时间:2017-10-13 15:08

清蒸鸡胸脯肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸脯肉250g 酱油(或者是盐)少许葱按自己喜好添加相克食物清蒸鸡胸脯肉的做法1.鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发...

发布时间:2017-10-13 15:08

3分钟摆盘装饰番茄玫瑰的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄相克食物 刀子3分钟摆盘装饰番茄玫瑰的做法1.取个番茄洗净。2.用削苹果的方法削出整圈的番茄皮。3.把番茄外皮朝内整...

发布时间:2017-10-13 15:07

抹茶蜜豆比利时华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉90克 低粉60克 抹茶粉12...

发布时间:2017-10-13 15:06

花生版切糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料花生750g相克食物冰糖适量相...

发布时间:2017-10-13 15:06

肝腰合炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物猪...

发布时间:2017-10-13 15:05

苏芙蕾蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 蛋黄120克...

发布时间:2017-10-13 15:05

清炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-13 15:05

自制蜜汁肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料猪肉500克相克食物鸡蛋1颗相克食物 盐...

发布时间:2017-10-13 15:05

软兜鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄鳝鱼7条蒜头8个相克食物 姜片6片香葱适量相克食物 生抽一勺 老抽一勺蚝油适量糖少许相克食物 陈醋两三滴 盐适量白胡...

发布时间:2017-10-13 15:04

高压锅酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500克大葱1棵相克食物姜5片...

发布时间:2017-10-13 15:03

香蕉奶昔冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛奶1袋相克食物 炼乳2勺香蕉1根相克食物 蜜豆适量香蕉奶昔冰棒的做法...

发布时间:2017-10-13 15:03

鸭蛋黄玉米粒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 速冻玉米粒豌豆 鸭蛋黄鸭蛋黄玉米粒的做法1.食材:速冻玉米粒,豌豆(没有可以用黄瓜、毛豆)2.滚水焯玉米粒,捞岀沥水份...

发布时间:2017-10-13 15:02

椒汁嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 水豆腐适量洋葱适量...

发布时间:2017-10-13 15:02

土豆豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆半斤相克食物豆角一斤相克食...

发布时间:2017-10-13 15:02

凤爪拾珍珠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡爪子12个花生米适量相克食物大料适量 盐适量冰糖少许相克食物 花椒面少许葱适量相克食物 白酒少许凤爪拾珍珠的做法1....

发布时间:2017-10-13 15:01