健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯150克相克食物糯米粉100克 芝麻馅适量牛奶适量相克食物油适量芝麻馅红薯...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐 鸡精花菜相克食物大蒜相克食物 小辣椒一个酱油清炒花菜的做法1.红辣椒切段，蒜切片...
发布时间：2017-10-12 13:23
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆适量相克食物姜两片相克食物 八角红干椒适量...
发布时间：2017-10-12 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-10-12 13:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 马铃薯淀粉120g鸡蛋...
发布时间：2017-10-12 13:13
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳15-20g相克食...
发布时间：2017-10-12 13:12
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 二荊条青椒500克 莱仔油500克 盐10克 老姜粒10克大葱10克相克食物 柑桔皮3克八角一个...
发布时间：2017-10-12 13:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克食物 三明治香肠适量 吐司片...
发布时间：2017-10-12 13:11
食材用料 马斯卡彭芝士250克 动物性淡奶油150克 吉利丁片15克（3片） 咖啡力娇酒80克 蛋黄3个 手指饼干适量 细砂糖15克 冲泡好的...
发布时间：2017-10-12 13:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料青椒1个相克...
发布时间：2017-10-12 13:07
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小面200克火腿适量相...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜半个相...
发布时间：2017-10-12 13:05
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物食用油适量 耗油适量 盐适量姜适量相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-12 13:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉少许相克食物毛豆二两相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:03
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小鲫鱼5条花生油...
发布时间：2017-10-12 12:57
食材用料 绿甘蓝半棵油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g蚝油5g葱5g相克食物清炒甘蓝的做法1.准备材料。2.葱和甘蓝切细丝。准备蚝油。3.坐...
发布时间：2017-10-12 12:57
食材用料 高筋面粉150克 全麦面粉40克 酵母3克红糖17克相克食物 盐3克 水120克 橄榄油10克 红枣（去核）35克全麦红糖红枣软欧面...
发布时间：2017-10-12 12:54
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡一只 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相克食物酱油鸡的做法1.清洗...
发布时间：2017-10-12 12:53
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白400克相克食物猪肉15...
发布时间：2017-10-12 12:51
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿适量相克食物土豆两...
发布时间：2017-10-12 12:48