健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇8个左右相克食物鹌鹑蛋8个左右相克食物香葱一根相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嘉士利原味早餐饼干167克南瓜200克相克食物白...
发布时间：2017-09-25 04:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10-20个相克食物糯米粉10克红枣夹糯米的做法1.先晒一张成品图2.先将红枣用...
发布时间：2017-09-25 04:55
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼500克...
发布时间：2017-09-25 04:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 馒头依人数而定鸡蛋2—3个相克食物西红柿1个相...
发布时间：2017-09-25 04:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆500克酸梅1个相克食物 姜丝1匙 面豉酸梅酱2匙...
发布时间：2017-09-25 04:43
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数枚相克食物 水豆腐一块香菜适量相克食物 红辣椒一个香油适量蚝油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-25 04:36
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉200克红豆沙适量相克食物豆沙馅汤圆的做法1.一点一点放凉水，把糯米搅...
发布时间：2017-09-25 04:35
食材用料 小鲮鱼5条 油，阳江豆豉，八角，花椒，白糖，盐，葱花适量豆豉鲮鱼的做法1.腌鱼，放入盐，料酒，腌制一个小时以上，拿...
发布时间：2017-09-25 04:33
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干鱿鱼2个 猪上肉250g 盐适量油适量料酒适量 生抽适量蚝油适量花椒粉适量胡椒粉...
发布时间：2017-09-25 04:32
食材用料 厚切菲力牛排1块 色拉油适量 海盐适量 现磨胡椒适量 小番茄适量 摆盘杂蔬适量黄油1小块煎牛排的做法1.牛排解冻后，室温...
发布时间：2017-09-25 04:23
食材用料 高粱面粉350克 白面粉800克 老酵头一块 食用碱面一点高粱面馒头的做法1.把老酵头泡开加点面粉起泡发酵。2.准备好高粱面...
发布时间：2017-09-25 04:22
食材用料 乌冬面一包 肉丸子适量洋葱适量相克食物 葱段适量 葱花适量 剩余的酱料两勺油适量酱炒乌冬的做法1.准备材料2.拆袋冷水...
发布时间：2017-09-25 04:22
食材用料 鸡700克洋葱半个相克食物姜10克相克食物 老抽30克 生抽90克油50克料酒150克糖50克相克食物电饭锅焖鸡的做法1.准备材料...
发布时间：2017-09-25 04:21
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪排骨一斤豆角半斤相克食物土豆...
发布时间：2017-09-25 04:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300g相克食物面粉500g香葱100g相克食物 五香粉3ml 盐3ml 老抽10ml 鸡精适量香葱猪...
发布时间：2017-09-25 04:20
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 秋天的萝卜两个芝麻少许相克食物香菜少许相克食物 花椒...
发布时间：2017-09-25 04:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 吐司4片南瓜适量相克食物燕麦适量相克食物南瓜烤...
发布时间：2017-09-25 04:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物番茄1个相克食物青椒1个相克食物蒜适量相克食物 生抽1小勺 盐适量糖1勺...
发布时间：2017-09-25 04:13
食材用料面粉500克 干酵母三克 葱碎适量花椒粉适量 盐适量花生油适量双味花卷的做法1.面粉放酵母，拌匀，慢慢加温水活成面团2.活...
发布时间：2017-09-25 04:12