健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克...
发布时间：2017-09-21 14:57
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 姜末20克 老抽5克 生抽10克 柠檬（挤汁）半个 盐1克 花椒碎...
发布时间：2017-09-21 14:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉200克猪肉200克相克食物豆角200克相克食物 葱姜适量...
发布时间：2017-09-21 14:53
食材用料 芒果肉250克 去皮香蕉200克 凉开水25克芒果香蕉果汁的做法1.先准备香蕉和芒果肉2.芒果肉放入搅拌机加入15克凉开水搅拌...
发布时间：2017-09-21 14:52
食材用料 地瓜粉1碗 水4碗白砂糖半碗相克食物 盐1g油少许炒糕（凉糕）的做法1.水和地瓜粉，盐倒在一起搅拌均匀2.加入白砂糖3.火...
发布时间：2017-09-21 14:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 明虾500克姜少许相克食物蒜少许相克食物香葱少许相克食物 蕃...
发布时间：2017-09-21 14:51
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物燕麦适量相克食物面粉适量 水少量烤香蕉的...
发布时间：2017-09-21 14:51
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料菊花6朵相克食物 山...
发布时间：2017-09-21 14:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆120克相克食物洋葱100克相克食物青...
发布时间：2017-09-21 14:50
食材用料 酸菜1片 干粉丝45g 泡椒1个 盐适量 肉丝70g油适量 鸡精少许 姜片两片酸菜肉丝米粉汤的做法1.准备好泡酸菜，泡椒切小块...
发布时间：2017-09-21 14:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肘肉200克面粉适量花椒少许 五...
发布时间：2017-09-21 14:49
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河粉300克芥蓝120克相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:49
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒...
发布时间：2017-09-21 14:47
食材用料 粉条2小卷 瘦肉50克葱适量相克食物 剁辣椒一勺 盐适量油适量 鸡精适量肉末粉条的做法1.粉条用热水泡发2.沥干水分后用剪...
发布时间：2017-09-21 14:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:44
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋400克相克食物面粉100克 盐适量 鸡精适量 老干妈一汤匙马...
发布时间：2017-09-21 14:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉100克相克食物辣椒2个相克食物 大酱2勺葱1根相克食物花椒粉适量 鸡精适量香...
发布时间：2017-09-21 14:43
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料杏仁80克相克食物 纯净水1200毫升 蜂蜜（随意）少许杏仁露的做法1.称重杏仁提前泡过夜...
发布时间：2017-09-21 14:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 烟熏香干一盘 酸娃娃菜适量胡萝卜适量相克食物芹菜...
发布时间：2017-09-21 14:42
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克...
发布时间：2017-09-21 14:42