健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-27 18:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:52
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳊鱼一条 姜蒜适量 青红辣椒2个 玉米油适量 盐适量 生...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿6个相克食物土豆2个相克食物 青...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦片30克...
发布时间：2017-10-27 18:44
健康功效 驴肉：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料驴肉2斤相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:43
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便米饭：活血化瘀食材用料紫薯1根相克食物米饭1大碗相克食物 高汤1碗 盐适量紫薯饭团的做法1....
发布时间：2017-10-27 18:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...
发布时间：2017-10-27 18:42
食材用料 糯米面250克 自制红豆馅适量 熟黄豆粉300克 温水适量豆面糕（驴打滚）的做法1.自制红豆馅，炒熟的黄豆粉，糯米面，温水...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物 木薯粉适量 白糖或冰糖适量火龙果芋圆的做法1.准备好食材2.将火龙果摇成果...
发布时间：2017-10-27 18:39
食材用料 秋葵6个 红辣椒半个大蒜4瓣相克食物 姜末少许花生油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉少许香油适量红辣椒炒秋葵的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料猪肉适量相克食物茄子1个相克食物 玉米油适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-27 18:38
健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料松花蛋2个相克食物 馓子适量香菜少许相克食物 盐1小勺白糖1小...
发布时间：2017-10-27 18:37
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海米60克相克食物白菜200克相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 18:34
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉300克相克食物香菇3...
发布时间：2017-10-27 18:33
食材用料 鱼肉300g番茄酱100g相克食物砂糖10g相克食物 淀粉（炸鱼）50g 鸡蛋（炸鱼）一个 淀粉（可不加）5g油300ml 酱油（可不加...
发布时间：2017-10-27 18:32
食材用料面粉100克 水150克 色拉油5克白糖45克相克食物面粉8克白糖糕的做法1.水和油放入不锈钢盆里2.开火加热至冒泡。3.转小火加...
发布时间：2017-10-27 18:32
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉一块料酒适量 盐适量花椒粉适量 蛋清一个味精适量相克...
发布时间：2017-10-27 18:31
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗...
发布时间：2017-10-27 18:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿2根相克食物香菇适量相克食物油适量 味极鲜适量醋适量...
发布时间：2017-10-27 18:28