健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 菜芯午餐肉 盐少许 嫩蒜末午餐肉炒菜芯的做法1.菜芯洗干...
发布时间：2017-09-18 11:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 半片鸭1个花椒1勺八角4个酱油3勺葱1颗相克食物姜4片相克食物...
发布时间：2017-09-18 11:07
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物 炼乳200克 淡奶油300克白糖1大勺相克食物草莓冰淇淋的做法1.草莓清...
发布时间：2017-09-18 11:07
食材用料 筒骨一条 生米2杯姜一块相克食物葱2颗相克食物 盐3勺料酒2勺 生抽1勺 老抽2滴筒骨粥（高压锅版）的做法1.姜切丝，葱切...
发布时间：2017-09-18 11:05
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干5块芹菜2棵相克食物干辣椒2个相克食物蒜两瓣相克食物食用油适量 生抽半匙 盐2克...
发布时间：2017-09-18 11:02
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄酒500ml阿胶250g...
发布时间：2017-09-18 10:54
食材用料鱼头丨个葱|根相克食物姜|块相克食物 啤酒半瓶蒜|头相克食物红烧鱼头的做法1.把冼干净的鱼头放上葱，姜。2.放上酱油，白...
发布时间：2017-09-18 10:54
食材用料辣椒150克相克食物猪肉250克相克食物油适量 盐适量姜几片相克食物蒜五粒相克食物料酒两勺醋一勺相克食物 老抽几滴 鸡精...
发布时间：2017-09-18 10:54
食材用料 干蘑菇 片糖一小块 盐一勺 生抽两勺食用油五勺油浸蘑菇的做法1.选择干蘑菇最好。稍微挑拣一下，用小刀把根部的泥沙刮去...
发布时间：2017-09-18 10:51
食材用料 熟牛肉500克 青蒜苗2-3根 泡小米椒适量 生抽适量山茶油适量 盐适量 十三香少量爆炒牛肉的做法1.将熟牛肉洗净切成薄片2....
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料乳鸽1只党参2根相克食物黄芪适量相克食物红枣8颗相克食物 姜丝适量党参鸽子汤的做法1....
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹500相克食物 葱蒜姜随意糖一大勺相克食物酱油一...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋两个相克食物豆腐适量相克食物 盐适量酱油适量皮蛋豆腐的做法1.把豆腐切快2.皮...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物 白沙糖200克 玉米油适量红豆馅的做法1.红豆拣去坏的,洗净,用水...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 排骨（猪肋骨）380克糯米150克相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:48
健康功效 马鞭草：清热解毒、杀虫、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料奇异果600g相克食物马鞭草2g 柠檬汁20g冰糖350g相克...
发布时间：2017-09-18 10:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐2盒相克食物茭白2个相克食物虾仁适量相克食物葱适...
发布时间：2017-09-18 10:42
食材用料 面包粉a100克 酵母A2克 糖A10克 牛奶A85克 盐A1克 面包粉b150克 糖B20克 鸡蛋B1个 盐B1克 黄油B15 牛奶B35 黄油（刷面...
发布时间：2017-09-18 10:37
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料 对虾150克桂圆100克相克食物小黄瓜1条蒜少许相克食物 生粉2茶勺糖1茶勺相克食物 盐1/2...
发布时间：2017-09-18 10:35
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 干豆腐丝适量香肠适量相克食物 辣椒粉半碗 盐适量辣糊糊的做法1....
发布时间：2017-09-18 10:35