健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭两碗相克食物青椒半个相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:16
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇150克相克食物荷兰豆250克相克食物 盐适量油适...
发布时间：2017-09-18 10:13
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利火腿200g洋葱1个相克食物鸡蛋4枚相克食物 cre...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料大米100克相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-18 10:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气菜花：和胃、补脾、强筋骨芋头：补虚、健脾、解毒食材用料五花肉1000克菜花1个相克食物芋头2...
发布时间：2017-09-18 10:02
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜一把相克食物木耳300g相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:01
食材用料 大理青梅1把 黄冰糖1大块冰镇酸梅汤的做法1.大理青梅泡2小时后洗净和黄冰糖备用2.青梅冰糖一起放入砂锅加三大碗水至砂...
发布时间：2017-09-18 10:00
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果2个（约360克）相克食物柠檬半个相克食物白糖160克相克...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面，低筋面145克，45克 橄榄油10克牛奶100...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茶叶：除烦、化痰、解毒甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料鸡蛋6个相克食物 干玫瑰...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦荞粉1包（约220克）面粉同上等量白糖适量相克食物 酵母5克小苏打2克 植物油...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 自发粉4勺白糖1勺相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干红辣椒100克姜50克相克食物蒜50克相克食物糍粑辣椒的做法1.干红辣椒用水...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料韭菜500克相克食物鱿鱼200克相克食物 盐5克味精2...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 甜艾草适量糯米粉350克 粘米粉150克花生米适量相克食物芝麻适量相克食物 红糖粉适量油...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 花卷2牛排1块相克食物 色拉油4勺酱油酌量 盐酌量牛排炒花卷的做法1.买的花卷，蒸一下...
发布时间：2017-09-18 09:53
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只 葱姜蒜适量 盐适量 五香粉适量 鲍鱼汁...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料 牛里脊片400克 鲜榨木瓜汁适量洋葱...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物芥兰5根相克食物油适量蚝油一大勺 盐适量料酒一大勺蚝油牛肉的...
发布时间：2017-09-18 09:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 菜仔油适量 鸡脯肉一块，大约300克 辣椒面少许 面包糠一包鸡...
发布时间：2017-09-18 09:50