健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莴笋2棵相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
萵笋叶炒莴笋的做法
1.莴笋去皮和叶均洗净
2.莴笋切片叶切段用少量盐抓匀，稍腌一会，洗净待用。
3.热锅放油，温热倒入原料翻炒。调入盐，味精或放点生抽。即可。
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 莴笋2棵相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.莴笋去皮和叶均洗净
2.莴笋切片叶切段用少量盐抓匀，稍腌一会，洗净待用。
3.热锅放油，温热倒入原料翻炒。调入盐，味精或放点生抽。即可。
