健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 香菇10朵相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
| 盐适量 | 色拉油 |
| 白胡椒粉 | 黑胡椒粉 |
| 椒盐粉 | |
蒜蓉烤香菇的做法
1.10朵差不多大的香菇
2.洗净 去梗 表面切十字花
3.一瓣新蒜 直接压榨成蒜汁 蒜蓉 放进鲜菇里 均匀撒盐 ，摇晃大碗，使蘑菇里外沾匀盐粒和蒜末
4.盐腌五分钟后撒入各种调料粉
5.再次均匀摇晃，上下抛掂，使调料粉末沾均匀。腌十分钟。
6.烤箱预热200度 烤十分钟后翻面再烤十分钟，出炉摆盘开吃！
7.滑嫩Q爽，椒盐味浓郁……
香菇：补虚、健脾、化痰
| 香菇10朵相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
| 盐适量 | 色拉油 |
| 白胡椒粉 | 黑胡椒粉 |
| 椒盐粉 | |
1.10朵差不多大的香菇
2.洗净 去梗 表面切十字花
3.一瓣新蒜 直接压榨成蒜汁 蒜蓉 放进鲜菇里 均匀撒盐 ，摇晃大碗，使蘑菇里外沾匀盐粒和蒜末
4.盐腌五分钟后撒入各种调料粉
5.再次均匀摇晃，上下抛掂，使调料粉末沾均匀。腌十分钟。
6.烤箱预热200度 烤十分钟后翻面再烤十分钟，出炉摆盘开吃！
7.滑嫩Q爽，椒盐味浓郁……
