纯粹鲜味鱿鱼盘的做法和食材用料及健康功效

本站原创王志文
2017-09-20 03:00:56  阅读：6155+

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

鱿鱼一尾相克食物 太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉适量

纯粹鲜味鱿鱼盘的做法

  • 1.鱿鱼清洗->剥皮
    切块
    滚水汆烫即可食用

  • 2.太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉
    若嗜辣者..可沾取食用...

  • 3.太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉

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