黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物鸡蛋两个相克食物
姜、蒜、食盐适量

黄瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.把洗净的黄瓜切好备用。

  • 2.把姜蒜切好备用。

  • 3.鸡蛋打入碗中调匀。

  • 4.热油把鸡蛋倒入快速翻炒捞起。

  • 5.放碗里备用。

  • 6.加点油在锅中加热把姜蒜爆香,倒入黄瓜翻炒再把鸡蛋倒入加食盐即可。