烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

本站原创林熙蕾
2017-09-21 13:53:33  阅读：7527+

食材用料

小鲫鱼8条 青红辣椒各3个
蒜6瓣相克食物生姜适量相克食物
油适量 盐适量
鸡精少许 生抽少许

烧小鲫鱼的做法

  • 1.杀好，洗净

  • 2.准备好调料

  • 3.油加热，加盐防止粘锅

  • 4.鱼下锅煎，

  • 5.两边煎金黄色，慢慢加入条调料，

  • 6.加水闷，盛出

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