炒土豆条的做法和食材用料及健康功效

本站原创吴辰君
2017-09-21 14:32:42  阅读：7582+

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一大个相克食物油适量
盐适量 十三香适量
葱花适量 鸡精适量

炒土豆条的做法

  • 1.土豆洗净切开

  • 2.切成条，必须均匀

  • 3.凉水里泡五分钟去淀粉

  • 4.油锅炝香后下土豆条，炒制后加水焖三分钟

  • 5.出锅了，美美的

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