健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鲜香菇7朵 | 瘦肉3两 |
| 葱几根相克食物 | 白粥大半锅 |
| 盐1勺半 | 花生油3勺子 |
香菇瘦肉粥的做法
1.鲜冬菇洗干净切薄片，瘦肉洗干净切片放入半勺子盐，1勺子花生油拌均匀腌制一下。
2.葱洗干净切段，
3.准备半锅白粥，烧沸
4.然后把冬菇，瘦肉放进去不停的搅动，大概几分钟
5.然后放入葱段继续搅动，然后加入2勺子花生油，1勺子盐继续煮至熟
6.最后煮熟了装起来就可以吃了
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鲜香菇7朵 | 瘦肉3两 |
| 葱几根相克食物 | 白粥大半锅 |
| 盐1勺半 | 花生油3勺子 |
1.鲜冬菇洗干净切薄片，瘦肉洗干净切片放入半勺子盐，1勺子花生油拌均匀腌制一下。
2.葱洗干净切段，
3.准备半锅白粥，烧沸
4.然后把冬菇，瘦肉放进去不停的搅动，大概几分钟
5.然后放入葱段继续搅动，然后加入2勺子花生油，1勺子盐继续煮至熟
6.最后煮熟了装起来就可以吃了
