洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱一个相克食物鸡蛋两个相克食物
两瓣相克食物辣椒适量相克食物

洋葱炒蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散。

  • 2.洋葱切好。

  • 3.准备蒜和辣椒。

  • 4.先将鸡蛋炒好,盛出备用。

  • 5.再加油,加蒜和辣椒爆香。

  • 6.加入洋葱翻炒。

  • 7.加入鸡蛋翻炒,加盐继续翻炒。

  • 8.炒好盛出。