炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米粉一把胡萝卜半个相克食物
一两根相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量
酱油适量

炒米粉的做法

  • 1.先把米粉泡开晾干

  • 2.晾米粉的同时把胡萝卜切丝,葱切末

  • 3.锅里放点油,放胡萝卜炒一下再加鸡蛋炒散,加米粉炒干水,最后加点葱花起锅