自制沙琪玛的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

面粉150克鸡蛋2个相克食物
冰糖一袋相克食物 玉米油适量
白芝麻适量黑芝麻适量相克食物

自制沙琪玛的做法

  • 1.面粉里加两个鸡蛋

  • 2.把面揉的稍微硬实点,用保鲜膜盖上醒发半个小时

  • 3.取出面团擀成薄片

  • 4.切成条状

  • 5.在阳光下颜色真好看,忍不住多拍了一张

  • 6.锅里玉米油烧至七成热,把面条放入油炸

  • 7.炸至金黄色就可以捞起来了,个人喜欢脆的又炸了一小会

  • 8.紧接着锅里放入清水,倒入一袋冰糖

  • 9.把糖熬成稠状,就可以把炸好的面条倒进去快炒,让面条均匀裹上糖浆

  • 10.找个正方形的容器倒入,撒上黑白芝麻趁热压平。放凉取出

  • 11.定型后的成品

  • 12.按自己标准切块食用