健康功效
小米：安神、和胃、补虚
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 小米适量相克食物 | 南瓜适量相克食物 |
小米南瓜粥的做法
1.将南瓜去皮切小块
2.小米洗净泡一下，我是头天晩上泡的
3.南瓜小米加水放入豆浆机内调至米糊键。
4.听到鸣声稍焖一会打开加入适量的白糖
小米：安神、和胃、补虚
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 小米适量相克食物 | 南瓜适量相克食物 |
1.将南瓜去皮切小块
2.小米洗净泡一下，我是头天晩上泡的
3.南瓜小米加水放入豆浆机内调至米糊键。
4.听到鸣声稍焖一会打开加入适量的白糖
