炒牡蛎的做法和食材用料及健康功效

本站原创谢东娜
2017-09-24 19:48:10  阅读：6698+

健康功效

牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育

食材用料

牡蛎500g相克食物姜少许相克食物
油少许

炒牡蛎的做法

  • 1.洗牡蛎

  • 2.炒牡蛎

  • 3.完成，装盘

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