健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 油适量 |
| 酱油少许 | 芝麻少许相克食物 |
煎荷包蛋的做法
1.准备两个鸡蛋
2.准备模具
3.平底锅倒入一点点油
将模具沾上油，易脱模
打入鸡蛋4.小火煎凝固后，倒入一勺凉白开水
立马盖上盖子，小心溅油5.盖一分钟后再关火，焖30秒左右
这样煎蛋很嫩
放点熟芝麻，和酱油
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
| 鸡蛋两个相克食物 | 油适量 |
| 酱油少许 | 芝麻少许相克食物 |
1.准备两个鸡蛋
2.准备模具
3.平底锅倒入一点点油
将模具沾上油，易脱模
打入鸡蛋
4.小火煎凝固后，倒入一勺凉白开水
立马盖上盖子，小心溅油
5.盖一分钟后再关火，焖30秒左右
这样煎蛋很嫩
放点熟芝麻，和酱油
