红枣大米粥的做法和食材用料及健康功效

本站原创徐帆
2017-09-24 21:21:30  阅读：9124+

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米2两相克食物红枣适量相克食物
水适量

红枣大米粥的做法

  • 1.先把大米红枣洗干净

  • 2.放电饭锅里煮，会省事点，煮一会搅一搅

  • 3.这个就是煮好的大米粥

  • 4.喜欢吃甜食的可以加点糖，放冰柜冻一下，更好吃

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