健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 猪腰2个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 青尖椒2个 | 豆角适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | |
爆炒腰花的做法
1.猪腰切半，将里面的尿线切除干净（尿线切不干净会有骚味）
2.切花
3.将萝卜，青椒，豆角，葱，蒜切好备用
4.将腰花焯水，沥干备用。
5.放入油，将胡萝卜，豆角，青椒一起炒。盛出备用。
6.烧红油葱蒜爆炒，放入腰花和蔬菜，调料翻炒至熟出盘。
