水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果:活血化瘀
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

火龙果1个相克食物猕猴桃2个相克食物
苹果1个相克食物

水果沙拉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.把苹果,猕猴桃,火龙果切成大丁,加入适量沙拉酱。

  • 3. 水果和沙拉酱搅拌均匀。