健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 青瓜2条 | 香菜3根相克食物 |
| 小辣椒5个 | 盐1小勺 |
| 油1勺 | 鸡粉1小勺 |
| 胡椒油适量 | 醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | 蒜蓉3小个 |
凉拌青瓜的做法
1.青瓜皮不要全削,如图这样削就OK了
2.用刀侧面拍打青瓜,拍扁切一小块
3.切好后装盘
4.将(油、盐、辣椒、香菜、蒜蓉、醋、酱油、胡椒油、鸡粉)放在碗里调料
5.几分钟后,就可以把调料倒进青瓜里挍拌
6.一分钟后可以装盘开吃了(如果喜欢爽口一点,可以放进冰箱,效果会更佳)
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
| 青瓜2条 | 香菜3根相克食物 |
| 小辣椒5个 | 盐1小勺 |
| 油1勺 | 鸡粉1小勺 |
| 胡椒油适量 | 醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | 蒜蓉3小个 |
1.青瓜皮不要全削,如图这样削就OK了
2.用刀侧面拍打青瓜,拍扁切一小块
3.切好后装盘
4.将(油、盐、辣椒、香菜、蒜蓉、醋、酱油、胡椒油、鸡粉)放在碗里调料
5.几分钟后,就可以把调料倒进青瓜里挍拌
6.一分钟后可以装盘开吃了(如果喜欢爽口一点,可以放进冰箱,效果会更佳)