健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 鲜玉米粒50克 | 南瓜40克相克食物 |
南瓜玉米浆的做法
1.新鲜玉米棒上剥下玉米粒，南瓜去皮去瓤切粒
2.清洗后倒入豆浆机加入低位线水，开始工作
3.嘀～，时间到了，过滤就好了
4.是不是很漂亮
5.配上自制肉夹馍，健康美味的早餐齐活了。
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 鲜玉米粒50克 | 南瓜40克相克食物 |
1.新鲜玉米棒上剥下玉米粒，南瓜去皮去瓤切粒
2.清洗后倒入豆浆机加入低位线水，开始工作
3.嘀～，时间到了，过滤就好了
4.是不是很漂亮
5.配上自制肉夹馍，健康美味的早餐齐活了。
