冰镇南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

绿豆少许相克食物南瓜少许相克食物
干百合少许冰糖适量相克食物

冰镇南瓜绿豆汤的做法

  • 1.绿豆百合准备

  • 2.南瓜去皮洗净

  • 3.绿豆百合洗净加足清水

  • 4.南瓜切丁

  • 5.南瓜倒入锅里

  • 6.按煮粥功能键1小时,闷一会加冰糖

  • 7.盛盘