香煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

本站原创黄景
2017-09-29 22:43:00  阅读：8543+

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋2个相克食物花生油适量

香煎荷包蛋的做法

  • 1.把鸡蛋准备好。

  • 2.热锅放油，把鸡蛋打入锅中。

  • 3.两面煎至金黄。

  • 4.美味的荷包蛋就可以吃了。

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