肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物 肉末适量
少许相克食物适量
淀粉少许料酒适量
蚝油适量 生抽

肉末茄子的做法

  • 1.绿皮茄子切成段。

  • 2.肉末入七成热油锅,加料酒炒至断生。

  • 3.放入蒜未、茄子煸炒至茄子碧绿色。

  • 4.加入生抽、蚝油,少许水煮至茄子断生即可。

  • 5.出锅前水淀粉勾芡。

  • 6.装盘。