秋葵蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

秋葵隨意 雞蛋4只
一點芝麻油

秋葵蒸蛋的做法

  • 1.秋葵切片
    雞蛋打散,加點鹽 ,加水一比一,水可以多一點點。

  • 2.如果想香可加一點芝麻油,用另一只碟蓋住,蒸8分鐘左右,要知道熟了沒有用筷子往蛋中間刺一下,中間都熟就熟了。