洋葱炒肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

洋葱1个相克食物肥牛半斤
酱油适量料酒适量
白糖适量相克食物

洋葱炒肥牛的做法

  • 1.肥牛加料酒拌匀备用

  • 2.洋葱切丝

  • 3.肥牛飞水,刚变色马上捞出

  • 4.油锅下洋葱,小火炒至洋葱透明

  • 5.下肥牛和所有辅料炒匀

  • 6.起锅