黄灿灿小米饭的做法和食材用料及健康功效

本站原创张耀扬
2017-10-05 03:46:22  阅读：7547+

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米300g相克食物 水300g

黄灿灿小米饭的做法

  • 1.小米淘净，加水没过米一公分，盖盖，水烧开后，转文火熬制十五分钟。

  • 2.盛入碗中，香味儿自来。

  • 3.上桌了，开吃吧！百吃不厌的小米饭！绝对有营养。

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