清炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

本站原创刘丹
2017-10-04 21:11:54  阅读：8096+

食材用料

盐 鸡精
蒜叶 秋葵
大蒜相克食物

清炒秋葵的做法

  • 1.秋葵去头尾，切段

  • 2.大蒜切开，蒜叶切段

  • 3.蒜头下锅爆香

  • 4.秋葵下锅翻炒一分钟

  • 5.加点开水，再翻炒一分钟

  • 6.起锅，香喷喷的菜出锅了

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