剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

包头鱼头一个 剁椒(我做的是微辣的)125克
少许相克食物 大蒜姜少许
少许酱油少许
料酒少许 植物油少许
少许相克食物

剁椒鱼头的做法

  • 1.鱼处理干净、用调料和姜腌制10分钟备用

  • 2.锅里水开后!鱼上均匀抹上剁椒、然后放锅蒸10分钟!时间太久了鱼会老

  • 3.出锅!撒上葱辣椒点缀!