家常菜苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

本站原创安琥
2017-10-05 14:13:03  阅读：7567+

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜2相克食物 蛋2
色拉油 盐

家常菜苦瓜炒蛋的做法

  • 1.苦瓜去籽，切成小块，

  • 2.蛋放点盐搅拌，先把蛋煎出来

  • 3.放油烧热，苦瓜大火炒一份钟，加点盐炒的太熟口感不好。再把煎好的蛋放入。就ok了

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