健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 大米30克相克食物 | 黄山毛峰5克 |
| 黄瓜50克相克食物 | |
绿茶黄瓜米糊的做法
1.原料是大米、黄瓜、绿茶；
2.茶叶放入干净的容器，用开水冲泡15分钟；
3.大米洗净，黄瓜洗净切成小丁；
4.大米、黄瓜放入豆浆机；
5.加入冲泡好的茶水；
6.按下米糊按键；
7.20分钟米糊就做好了。
大米：富含碳水化合物、富含锰
黄瓜：利水、清热、解毒
| 大米30克相克食物 | 黄山毛峰5克 |
| 黄瓜50克相克食物 | |
1.原料是大米、黄瓜、绿茶；
2.茶叶放入干净的容器，用开水冲泡15分钟；
3.大米洗净，黄瓜洗净切成小丁；
4.大米、黄瓜放入豆浆机；
5.加入冲泡好的茶水；
6.按下米糊按键；
7.20分钟米糊就做好了。
